Hierbei lassen sich zwei Arten des Taping unterscheiden:
Kinesio-Taping
Nach chinesischer Farbenlehre wird das speziell dafür entwickelte grellbunte Kinesio-Tape aus Japan entsprechend des gewünschten Behandlungserfolges am Körper angelegt. Sowohl eine entspannende als auch eine die Muskelarbeit unterstützende Wirkung kann erzielt werden. Diese schonende Behandlungsmethode hilft bei akuten und auch bei chronischen Beschwerden. Außerdem nutzen die Sportler die leistungsfördernde Wirkungsweise von Kinesio-Taping für ihre Wettkampfpraxis.
Cross-Taping
Diese Gittertapes (Cross Patches/Crosslinks) werden auf energiegeladene Stellen wie Schmerzpunkte, Muskeltriggerpunkte und Akupunkturpunkte geklebt, die vom behandelnden Therapeuten manuell aufgesucht und mit Hilfe der energieflussbedingten Haftungsausrichtung des Cross-Tapes verteilt werden. Das Cross-Tape ermöglicht einen verbesserten Energieabfluss an den Staustellen und sorgt so über die Tragedauer zu einer Harmonisierung des Energieflusses.